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型號：SK-20B
產地：中國
商品尺寸(材積)：長262×寬145×高184(mm)
最便宜電壓/頻率：110V/60Hz
產品重量：0.8kg
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西雅圖壽司師傅的堅持！ 親挑食材新鮮上桌
美國西雅圖一名高齡76歲的壽司老師傅，在當地開餐廳數十年，讓在地人從沒有習慣吃握壽司到愛上壽司，雖然他年歲已高，還是親自上魚市挑食材，堅持要讓上門的客人，品嚐到最新鮮的壽司。壽司師傅：「爽朗的笑聲，這位高齡76歲的壽司師傅，上料理檯，已經超過50年，而他可是美國西雅圖第一位壽司師傅。」壽司師傅加柴司郎：「當我第一次來到這裡開餐廳，我們還得自己建造壽司檯。」秀出精巧的刀工，從評價周年慶切魚、去骨、到切片，師傅的刀法純熟，1970年代，他踏上異鄉土地，想要發揮自己的一技之長，但美國對日本生魚的認識程度，卻令他跌破眼鏡。壽司師傅加柴司郎：「當我第一次看到他們丟到魚卵，我嚇傻了驚呼『不妙』。」師傅下定決心，要扭轉在地人對壽司的印象，西岸的西雅圖鄰近海岸，照理來說，海產是非常新鮮的，但這時候又發現另一個難題。壽司師傅加柴司郎：「我第一次踏上西雅圖，當地漁產不能用來做壽司，因此我開始找尋其他當地的海鮮代替。」找到了墨魚、胡瓜魚、和象牙蚌，餐廳開張做生意，但師傅堅持，要捏出握壽司給上門的客人吃，也開始尋找，別的替代魚類。壽司師傅加柴司郎：「在斯堪地納維亞和其他歐洲國家，醃鯡魚是當地美食，同樣在荷蘭他們也吃生鯡魚。」既然歐洲人有這種吃法，美國應該也能如法炮製，師傅決定把醃製的日本小鰭，用在鯡魚上，沒想這口味一推出，引來不少人吃上癮，一試成主顧，師傅還因此，一連開了五家餐廳，收不少徒弟。但他最感謝的，還是當年在日本的師父，知名米其林三星主廚小野二郎，就是那一位，連前美國總統歐巴馬都捧場的壽司職人。壽司師傅加柴司郎：「小野教導我所有和壽司有關的知識，從基礎基本知識，所有的一切。」從如何拿好筷子，到怎麼把醋拌飯，小野二郎所傳授的每個步驟都不能馬虎，更必須記得，每天拜神明，供奉一碗白飯。壽司師傅加柴司郎：「我不斷的學新東西我會繼續學習。」活到老學到老，堅持日本壽司職人的精神，雖然已經快要八十歲，老師傅同樣堅持，親自前往魚市場選購食材，希望能把日本壽司，持續在外地發揚光大。
伏地挺身一次少於十下 這病風險增？
生活中心／綜合報導
中風、腦阻塞等心血管疾病總是突如其來，特別是外食族，沒有培養良好運動習慣，可能就將自己置於心臟病風險中。該如何檢測自己未來罹患心臟病的風險？哈佛大學研究調查發現，男性如無法做到一定次數的伏地挺身，可能是心臟病發生的警訊。
▲伏地挺身示意圖。（圖／資料照）
醫藥網站《每日健康》報導，一項刊登在《美國醫學會期刊》的報告指出，哈佛大學公共衛生環境健康教授Stefanos Kales團隊在2000年，追蹤超過1千名的消防隊員之健康。參與研究的男性平均年齡為40歲，平均BMI為28.7，在研究的10年間，有37人因心臟病去世。能1次進行40下伏地挺身的男性，比一次只能做10下的人，未來10年的心臟病風險降低96%。Stefanos Kales指出，一般人以為伏地挺身的次數與肌肉量有關，但這是簡單的測量心臟健康方式。「能做愈多下，罹患心臟病的可能性愈小。」。
但有人認為，伏地挺身只是針對警消等職業從業人員的運動能力測試，一般大眾並不適用，且不少人因肌肉等因素，不能做伏地挺身。另有醫師指出，想維持心臟健康，還是需要多做有氧運動，例如慢跑，快走都行。
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