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下面附上一則新聞讓大家了解時事
母節新家電 魔鏡測膚PK自動倒垃圾掃地機
母親節檔期，各種新型態的小家電詢問度高，像是堪稱第一台會自己倒垃圾的掃地機器人，會把垃圾自動集中在袋子裡，還會偵測哪裡比較髒，加強清潔，另一款則是美顏智慧鏡，透過拍照可以檢測膚質，上市一個多月，首批幾千台已經快賣完。掃地機器人：「掃地機器人，出動工作，除必買清單了吸力，跟清潔度之外，重點是它掃完回家，還會多一個動作。」記者畢倩涵：「聽到這個聲音，就代表掃地機器人累積的垃圾，全部都已經集中到這個袋子裡，可以整袋拿去丟掉。」不同於一般的掃地機器人，每次清潔完都需要倒一次垃圾，搞得塵土飛揚，這款堪稱第一台會自己倒垃圾的掃地機，拋棄式的集塵袋等到裝滿髒東西，民眾平均半年倒一次即可。業者：「它有專利髒汙偵測技術。」地板哪裡比較髒，掃地機器人自己會偵測感應，人性化地調整路線，加強清潔，尤其母親節檔期，智慧型小家電，詢問度增加兩到三成。機器：「左邊一點，位子合適請保持等待拍攝。」記者畢倩涵：「照完相之後，這面鏡子它會自動分析你的膚況，像是毛孔、紅斑、細紋以及臉部粗糙度，提醒你哪些部位需要改善。」哪個區塊，毛孔粗大，有沒有細紋，需要加強的地方就會亮紅燈提醒，美顏智慧鏡子能監控每天的膚質變化。鏡子結合影音APP，邊化妝邊聽音樂，甚至充當平板，上網看影片也OK，業者才出一個多月，首批幾千台已經快賣完。美肌智慧鏡業者林璟蓉：「上市以來我們就是把它鎖定，到母親節有一波優惠，那他們也會想買回去送給媽媽。」外形像吹風機，其實是台蒸汽掛燙機，燙整衣物之外，主打攜帶方便，吸引不少小家庭跟女性關注，畢竟母親節擴大為女子購物檔期，各種新型態小家電崛起，抓住這波搶攻女性商機。
狂吃小魚干補充鈣質 當心膽固醇反而爆表
很多人都建議不敢喝牛奶的人，多吃小魚干補充鈣質與蛋白質，不過台大名譽教授林瑞祥提醒，這樣做要小心同時會補出膽固醇過高，他說，瘦肉每百公克只有94毫克的膽固醇，但是小魚干每百公克就有688毫克的膽固醇，是瘦肉的7倍，現在很多甜甜涮嘴的小魚干零嘴，沒事嗑嗑就好幾百克，真的要小心！
示意圖／TVBS
為什麼小魚干的膽固醇這麼高？林瑞祥說，小魚干是整條魚；包括頭、腦和內臟，所以膽固醇很高。大甲李綜合醫院營養課主任劉純君說，如果是當零食吃的涮嘴小魚干，一次吃太多真的是很驚人，所以最好只吃像市面上賣的杏仁小魚中，大部份是杏仁，小魚只是點綴的比較健康，不建議直接拿一大把魚干來當零食吃。一般老人家愛吃的吻仔魚、小魚干，通常頂多一次吃兩湯匙左右，約30克，膽固醇約200出頭，所以還不太有問題。
董氏基金會食品營養中心副主任陳醒荷也擔心，有些人愛吃鹽漬的小魚干、吻仔魚，或烹煮時再淋上醬油，鈉含量往往非常驚人，很多成年人都有高血壓，尤其是老年人，吃太多鈉真是很危險。
如果不吃小魚干、吻仔魚，那老年人補鈣怎麼補？陳醒荷建議可以改吃深綠色蔬菜，或是用核桃、杏仁等堅果來補充鈣質也很好。劉純君也提醒大家補充鈣質不要侷限小魚干，可以吃飯或煮菜的時候加些芝麻粉。
一般認為植物性鈣較難吸收，劉純君建議加一點油和含維他命C的蔬菜，可以讓植物中的鈣質比較好吸收，雖然草酸可能會結合掉一些鈣質，但只要多吃一點就沒問題。另外，也可以選擇傳統板豆腐；一般超市賣的嫩豆腐沒用唷！因為傳統板豆腐是用石膏凝結，含有較高的鈣質，如果是怕拉肚子不喝牛奶，她建議可以改吃一點起司和優格，已先發酵過了，就不容易因乳糖不耐症而拉肚子。
◎ 撰文／丁彥伶 ◎ 編輯／Candice整理 ◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供
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