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下面附上一則新聞讓大家了解時事
花蓮名產入餡 「剝皮辣椒包子」香辣不嗆！
剝皮辣椒是花蓮有名的特產，這叫不少人著迷的滋味，現在也和包子相結合。有業者腦筋動得快，推出「剝皮辣椒包」，吃過的人說，辣椒跟肉餡揉合之後，香辣又不嗆，口感獨特。不過也因為太受歡迎，所以經常賣光，令老饕撲空。大門口展示櫃，各式包子饅頭，一早就吸引不少客人上門。老闆娘張懷閩vs.客人：「這樣子160，各一個吼，對。」客人：「我買20個，我幫我同事買的，每天都買，(為什麼都來這邊買？)，好吃啊，很Q啊，這樣幾個？11個，好吃啊，而且它沒有加添加物。」拉鐵格夾包子的手，沒停過，排隊人潮不斷，客人各有喜好，但要說招牌品項。老闆娘張懷閩：「剝皮辣椒跟菜包。」花蓮包子，就要有花蓮在地特色，沒錯剝皮辣椒，也能成為餡料，動作超流暢，從包子皮開始就得講究，接著邊壓邊捏，仔細將餡料包進裏頭。員工徐小姐：「我們都切剝皮辣椒下去，有沒有這些都是。」老闆楊昌峰：「我們花蓮小農的剝皮辣椒，它有特別的味道本周限時刷卡優惠，有一點點辣辣的。」員工徐小姐：「不吃辣的他就肉包，愛吃辣他就剝皮辣椒。」不吃辣，一般肉包、菜包即可，但愛吃辣的，非得嚐嚐剝皮辣椒包的滋味。老闆楊昌峰：「有些人口味比較重，他一般買肉包都會問我說，有沒有辣椒可以加，所以我想說，突然奇想，結合在地的特色產品。」客人：「因為他把剝皮辣椒跟那個肉，融合在裡面，所以吃起來那種感覺，就不會像我們吃辣椒那麼嗆，就比較好吃。」老闆娘張懷閩vs.客人：「六個，剝皮辣椒六個。」客人：「這是秘密，吃上去就會過癮，講太多...以後就買不到了，我今天是第三次才買得到，前面兩次都買空了。」看到有人採訪，老客人們反而喊了糟，開玩笑地說，就怕已經不好買到的剝皮辣椒包，以後更是一顆難求。
哈佛研究：中年男性做不了10下伏地挺身 心臟病風險較高
心絞痛、心肌梗塞是常見的冠狀動脈心臟病，更是形成猝死的主要原因，原本中老年人較常發生，但最近慢慢成為奪走青壯年性命的元兇之一。早期診斷與早期治療，目前已受到相當重視。而哈佛大學的最新研究，更提供男性朋友自我檢測的簡單方法。
中年男性 你做得了10下伏地挺身嗎？
哈佛大學公共衛生學院科學家賈斯汀楊（Justin Yang）指出，「伏地挺身能力可以是一種簡單、零成本的方法，幾乎隨時隨地都能檢測心血管疾病風險。」
根據發表在美國醫學會期刊《JAMA Network Open》的研究，做不了10下伏地挺身的中年男性，罹患心臟病或中風的機率顯著較高。
這項研究是由哈佛大學T.H. Chan公共衛生學院團隊提出，他們從2000年開始追蹤1100名男性消防員的心臟健康狀況，平均年齡40歲，平均BMI指標28.7。在10年追蹤研究期間內，有37名受測者因心血管疾病死亡。
研究結果指出，一開始初步檢查時，能夠在固定時間內做到40次以上伏地挺身的消防員，比起做不到10下伏地挺身的人，未來10年罹患心血管疾病的風險大幅降低96%。.
完成21-30次伏地挺身的男性，罹患冠狀動脈疾病或心臟病的風險，大概是做不到10下伏地挺身者的1/4。
「能做到11次以上伏地挺身的受測者，將來罹患心血管疾病的風險大幅降低」，研究結論指出。
預測心臟健康 伏地挺身比跑步更精確
研究團隊也發現，相較於跑步等常用測量標準，伏地挺身對於未來心臟健康的預測更準確，而且更簡單執行。對於希望降低未來心臟病風險的成年男性，伏地挺身是非常理想的短時間運動。
根據美國心臟病協會，2016年美國成年人罹患某種形式心血管疾病的機率將近一半。學者認為根據研究成果，伏地挺身或許可以取代跑步機，做為檢測男性心臟病風險的簡單方法。
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